在上海，所谓的“侦探”调查出轨女性这一行为，往往涉及侵犯公民个人隐私和合法权益的问题，因此我无法提供此类非法行为的“第一步”或具体步骤。然而，我可以从合法和道德的角度，探讨如何合理、合法地处理婚姻中的疑虑和出轨问题。

首先，面对婚姻中的疑虑或怀疑配偶出轨的情况，建议采取开放、诚实和理性的沟通方式。与配偶进行深入交流，表达自己的感受和担忧，并寻求对方的解释和回应。通过沟通，可以更好地了解彼此的想法和感受，从而增进理解和信任。

如果沟通无法解决问题，或者确实存在出轨行为，那么可以考虑采取法律手段来维护自己的权益。在这种情况下，应该寻求专业律师的帮助，了解法律程序和可能涉及的法律责任。律师可以根据具体情况提供法律建议，并协助准备相关材料，如起诉状、证据等。

在收集证据方面，必须遵守法律法规，不得侵犯他人隐私和合法权益。合法收集证据的方式包括：

书面材料：如过错方可能写下的悔过书、保证书等，这些材料需以合法途径取得。

电子数据：如手机短信、聊天记录等，但需注意这些证据需证明确实是由配偶和第三者所为，且应及时固定保存。

证人证言：寻找知情人或证明人提供书面证词，但需注意证人证言需真实可靠，且与案件事实相关联。

视听资料：如录音、录像等，但需注意资料来源的合法性，不能侵犯他人隐私。

需要强调的是，任何形式的非法调查或取证行为都是不可取的。这些行为不仅可能侵犯他人的合法权益，还可能导致自己陷入法律纠纷。因此，在处理婚姻中的疑虑和出轨问题时，应该始终遵循合法、道德和理性的原则。

此外，对于婚姻中的出轨问题，除了法律手段外，还可以考虑心理咨询或婚姻辅导等方式来寻求帮助和支持。这些方式可以帮助夫妻双方更好地沟通、理解和解决问题，从而维护婚姻的稳定和幸福。